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哈佛幸福课教师本·沙哈尔的10条小贴士

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出版日期：
2008-06-20
正文快照：
1.遵从你内心的热情。选择对你有意义并且能让你快乐的课，不要只是为了轻瓜地拿一个人而选课，或选你朋友上的课，或是别人认为你应该上的课。2.多和朋友们在一起。不要被日常工作缠身，亲密的人际关系，是你幸福感的信号，最有可能为你带来幸福。3.学会失败。成功没有捷径，历史上有成就的人，总是敢于行动，也会经常失败。不要让对失败的恐惧，绊住你尝试新事物的脚步。4.接受白己全然为人，失望、烦乱、悲伤是人性的一部分。接纳这些，并把它们当成自然之事，允许自己偶尔的失落和伤感。然后问河自己，能做些什么来让自己感觉好过一点。5，简化生活。更多并不总代表更好，好事多了，也不一定有利。你选了太多的课吗？参加了太多的活动吗？应求精而不在多。
期次：
第289期
版次：
8
来源：
浙江大学报
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